La Rando Douce
Laissez-vous tenter avec Ozoir Rando
Rando Douce : publics concernés
Aujourd’hui, toutes les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Les publics ciblés sont des individus qui sont capables de se déplacer de façon autonome, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « dynamique ».
- Vous êtes atteint d’une pathologie ? En convalescense, en voie de guérison? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,
- Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,
- Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui favorise tant d’affections plus ou moins graves,
- Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder notre club Rando Douce, rien de mieux pour votre moral !
Que vous soyez sédentaire, aux capacités physiques limitées et/ou atteint de maladie chronique, Ozoir Rando, peut désormais vous accueillir en toute sécurité.
