La Rando Santé

Laissez-vous tenter avec Ozoir Rando

En date du 28/02/2017 Ozoir Rando a obtenu le "Label Rando Santé" de la Commission Médicale de la Fédération Française de Randonnée (FFR).

Ozoir Rando propose dès le mois de mai 2017 une activité "Rando Santé" encadrée par un animateur formé par la FFR.

 

Rando Santé® : publics concernés

Aujourd’hui, toutes les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.

Les publics ciblés sont des individus qui sont capables de se déplacer de façon autonome, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « dynamique ».

  • Vous êtes atteint d’une pathologie ? En convalescense, en voie de guérison? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,
  • Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,
  • Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui favorise tant d’affections plus ou moins graves,
  • Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder notre club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

 

Que vous soyez sédentaire, aux capacités physiques limitées et/ou atteint de maladie chronique, Ozoir Rando, club labélisé "Rando Santé®" peut désormais vous accueillir en toute sécurité. Prendre contact.
 

 

 

Programme des sorties du trimestre
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